Mądrość Kobiety · Ula i Monika

Coś w Twoim życiu
powtarza się
od lat. I nie wiesz
dlaczego.

Te same sytuacje. Te same reakcje. To samo wyczerpanie. Nie dlatego, że jesteś słaba — dlatego, że masz wzorzec, którego jeszcze nie widziałaś.

BEZPŁATNY WORKBOOK

CZY TO BRZMI ZNAJOMO?

Masz wrażenie, że robisz dużo
— i ciągle za mało.
Że dajesz wszystkim
i jakoś ciągle brakuje Ciebie.

01

W relacjach dajesz za dużo, pilnujesz cudzych emocji, stawiasz granice z poczuciem winy — i w końcu jesteś zmęczona, nie oni.

02

Przy pieniądzach coś Cię zatrzymuje. Chcesz więcej, ale jakoś nie możesz — albo sabotujesz się dokładnie wtedy, gdy zaczyna iść dobrze.

03

Do swojego ciała masz pretensje. Jeszcze nie. Jak schudnę. Jak będzie lepiej. Spokój z własnym wyglądem ciągle jest gdzieś indziej.

04

Wobec siebie jesteś bardziej wymagająca niż wobec kogokolwiek innego. Odpoczywasz z poczuciem winy. Odkładasz siebie na później.

„To nie jest brak silnej woli. To jest wzorzec
— i ma swoje źródło.”

Mądrość Kobiety · Ula i Monika

Mapa Ukrytych
Wzorców

uczyń świadomym nieświadome
BEZPŁATNIE
DO POBRANIA
CO TO JEST?

Narzędzie do zobaczenia tego, co rządzi
Twoim życiem w ukryciu

Mapa Ukrytych Wzorców to 20-stronicowy workbook z ćwiczeniami, który pomaga nazwać automatyczne reakcje i przekonania — te, które decydują o Twoich wyborach, zanim w ogóle zaczniesz myśleć.

Nie służy do szybkiego przeczytania. Służy do zatrzymania się i zobaczenia siebie naprawdę.

8
ćwiczeń prowadzących od objawu do głębokiego wzorca
4
obszary życia: relacje, pieniądze, ciało, relacja ze sobą
1
pytanie, które możesz zadać sobie już dziś wieczorem

BEZPŁATNY WORKBOOK

Pobierz
Mapę Ukrytych Wzorców

Wpisz imię i adres e-mail — wyślemy Ci workbook w ciągu kilku minut.
Bez spamu. Bez sztuczek.

4 OBSZARY PRACY

Wzorce pojawiają się wszędzie. Workbook pomaga je zobaczyć w czterech miejscach naraz.

01

Relacje z innymi

Dlaczego dajesz więcej niż możesz? Skąd pochodzi strach przed byciem nieważną? Czemu stawiasz innych przed sobą — nawet kiedy już boli?
02

Pieniądze

Co Cię zatrzymuje, kiedy zaczyna iść dobrze? Skąd pochodzi napięcie przy myśleniu o zarabianiu więcej? Co w Twoim domu mówiło się o pieniądzach?
03

Ciało

Czy Twoje ciało jest sojusznikiem czy projektem do naprawy? Skąd pochodzi poczucie, że najpierw musisz je poprawić, żeby zasłużyć na spokój?
04

Relacja ze sobą

Jak brzmi Twój wewnętrzny głos? Mierzysz wartość tym, ile robisz? Boisz się, że jak odpuścisz — wszystko się posypie?

„Problemem bardzo rzadko jest brak wiedzy czy siły woli. Problemem jest wzorzec, który działa w tle — i od lat podejmuje decyzje zamiast Ciebie.”

DLA KOGO

Ten workbook jest dla Ciebie, jeśli

masz wrażenie, że te same rzeczy dzieją się w Twoim życiu w kółko — i nie rozumiesz dlaczego
czujesz, że pracujesz na siebie ciężej niż na kogokolwiek innego, a i tak masz poczucie, że to za mało
odpoczywasz z poczuciem winy, odkładasz siebie na później i doskonale wiesz, że tak nie powinno być